콜라겐 분말 vs 젤리, 피부과 의사가 추천하는 건?
거울을 보며 피부 탄력이 예전 같지 않다고 느끼는 순간, 누구나 한 번쯤 콜라겐을 떠올려본 적 있을 거예요. 하지만 시중에 나온 콜라겐 제품들을 보면 분말, 젤리, 액상까지 종류가 너무 다양해서 어떤 걸 선택해야 할지 고민되죠. 오늘은 콜라겐 섭취의 모든 것을 파헤쳐보겠어요. 목차콜라겐, 정말 먹어야 하는 이유분말 vs 젤리, 어떤 차이가 있을까효과적인 콜라겐 섭취 방법콜라겐 제품 선택 가이드주의사항과 부작용콜라겐, 정말 먹어야 하는 이유25-30세부터 시작되는 피부 노화. 이 시기부터 콜라겐 생성량이 급격히 감소하기 시작해요. 피부 조직 재생 속도도 젊은 성인은 28일, 노인은 40-60일로 차이가 나죠. 콜라겐의 놀라운 효과들:피부 보습도, 탄력, 거칠기, 밀도 개선관절 건강과 근육량 증가골밀도,..
2025. 5. 26.
